Mir tun ein wenig die Gelenke weh. Soviel dazu. Ich hätte nicht gedacht das mir schon nach wenigen Wiederholungen an den Hanteln die Arme so zittern. Ich habe über die letzten Jahre wirklich mehr abgebaut als ich eigentlich dachte.
Also weiter geht es mit dem Training. schön am Ball bleiben.