Früher so vor 10 Jahren, war ich ein recht sportlicher und kräftiger 1 Meter 70 großer Mensch :) So ein 50 Kg Sack voll Erde übern Hof schleppen war nichts, Schränke und weiß der Geier noch was. War alles kein Problem.
Heute fliegt mir förmlich die Lunge weg wenn ich mein, nicht mal 5 Kilo, Einkauf vom Auto zur Haustür schleppe. Mir tun die Arme weh und ich fühl mich beschissen.
Lange Zeit hab ich das nun schon vor mich her geschoben und es dann doch immer wieder mit irgendwas anderem weg geredet. Aber ehrlich ich hab die Schnauze voll davon.
Jetzt sitze ich hier mit Muskelkater in den Armen, ich habe es lange vorbereitet. Den Entschluss hatte ich schon letztes Jahr im Dezember gefasst. Aber man fängt nicht einfach so von Heute auf Morgen wieder mit alten Gewohnheiten an. Das hab ich letztes Jahr gemerkt als ich wieder angefangen habe mit Fahrrad fahren. Anfangs war es die reine Qual.
Wenn ich daran Denke das ich so ab 2003 jeden Montag bis Freitag 4,1 Kilometer, von der Schulstraße zum Venusberg in Neustrelitz und zurück, entweder zu Fuß oder mit Fahrrad zurück gelegt habe. Also gut 10 Kilometer am Tag. Ungeachtet der Tatsache das ich in der Zwischenzeit im Laden auch gut und gerne einen Marathon gelaufen bin. Ps.: das war notgedrungen ;P für Bus kein Geld und Auto hatte ich damals nicht ;)
Von all dem ist Heute nichts mehr übrig. Weder Kraft noch Ausdauer. Mein Job und mein sich im laufe der Zeit eingeschlichener Lebensstil von wenig Bewegung und viel Sitzen taten dann das übrige.
Lange rede kurzer Sinn. Ich gehe wieder trainieren, diesmal in einem Fitness Studio :) Gestern war mein erster Abend und mir tun sowas von die Arme weh. Donnerstag geht es dann wieder dahin. Und diesmal werde ich den Fitnessplan nicht wieder zuhause liegen lassen. :)
An dieser Stelle deswegen nochmals vielen Dank dafür Legate :)
